Prévention et santé en entreprise

Intervention sur site en entreprise

Présentation

Prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), optimisation du geste professionnel et accompagnement du bien-être des collaborateurs, directement sur le lieu de travail.

Les TMS restent la première cause de maladies professionnelles. Ils ne naissent pas seulement d'un geste ou d'un poste inadaptés : ils s'inscrivent dans un équilibre plus large, où mouvement, récupération, sommeil et gestion du stress interagissent en permanence. Aussi, aucun changement ne s'installe durablement si l'on n'en saisit pas le sens profond. C'est pourquoi l'éducation est le socle de toute notre intervention : c'est en donnant du sens aux gestes, aux douleurs et aux habitudes de vie que le collaborateur devient acteur de sa propre santé, et non simple exécutant de consignes.

Ce que comprend l'intervention

1. Audits et diagnostics ergonomiques

• Analyses détaillées des postes de travail, remises sous forme de rapports d'expertise avec préconisations concrètes.

• Ergonomie de proximité : intervention directe sur les postes pour des ajustements rapides.

• Observation des gestes professionnels en situation réelle et identification des contraintes posturales, répétitives ou de charge propres à chaque activité.

2. Bilans et suivi individuel

• Bilans de santé et du mouvement personnalisés pour les collaborateurs qui le souhaitent (mobilité, force, posture).

• Dépistage des troubles du sommeil et de leur impact sur la récupération et la vigilance au travail.

• Accompagnement spécifique pour les salariés présentant des douleurs chroniques ou des signaux de fatigue physique et psycho-émotionnelle.

3. Formations et ateliers thématiques

• Prévention des TMS : comprendre la biomécanique pour éviter les blessures.

• Gestes et postures : apprendre les mouvements optimaux spécifiques au métier exercé.

• Échauffements au poste : routines d'exercices avant la prise de poste et pendant les pauses.

• Éducation à la douleur et au stress : comprendre les mécanismes de la douleur et du stress pour apprendre à les prévenir plutôt qu'à les subir.

• Sensibilisation à la santé globale basée sur les 4 piliers de la santé : sommeil, activité physique, nutrition et gestion psycho-émotionnelle.

• Pratiques corporelles adaptées (Pilates, relaxation) : gestes et exercices ciblés, expliqués et non imposés, pour qu'ils soient réellement intégrés.

Nos objectifs

• Prévention : réduire durablement le risque de TMS et l'absentéisme associé.

• Optimisation : améliorer le geste professionnel et le confort au poste de travail.

• Bien-être : renforcer l'engagement et la qualité de vie au travail des collaborateurs.

• Suivi : proposer des recommandations concrètes et un accompagnement dans la durée.

• Programme sur mesure, adapté aux besoins spécifiques de chaque entreprise.

Parce que la santé au travail ne se limite pas au poste ou au geste, cette intervention s'appuie sur une lecture systémique des 4 piliers de la santé — et sur la conviction que comprendre précède toujours durablement le changement.